Moniques blogg

Några tankar om föräldraskapApril 2010

Skapad av Monique mån, april 26, 2010 11:53:28

Blog imageFör en artikel till tidningen Mama har jag bland annat intervjuat barnläkaren Lars H Gustavsson och familjevägledaren Petra Krantz Lindgren, två väldigt kloka och sympatiska människor! Jag misstänker att det inte bara är jag har kaosartade morgonar eller barn som inte har någon lust att sova på kvällen, så jag tänkte dela med mig av lite klokheter (så som jag uppfattar dem) som kanske kan få er vardag att flyta på lite smidigare.

I dag finns det många metoder som grundar sig på belöningssystem, för att få sina barn att göra som man själv vill så får de guldstjärnor, glaskulor eller vad det nu kan vara när de gör något ”bra”. Det här kan vara ett lätt sätt att få barnen att klä på sig, göra läxorna eller vad det nu kan vara. Men varken Petra eller Lars har mycket till övers för belöningssystem. Petra menar att det leder till lydiga barn som lär sig att göra det de tjänar mest på just i stunden – istället för barn med stor integritet som är modiga och självständiga. Lars å sin sida tycker inte att man ska behandla barn på ett sätt som man inte skulle göra med vuxna, och vem skulle komma på att sätta guldstjärnor på kylskåpet när maken varit extra bra i sängen eller städat huset? Lars menar att belöningssystem lätt blir ögontjänarnas marknad. Barnen gör som vi vill bara när vi ser på eller så känner de att vår kärlek är villkorad av att de måste göra bra saker. Lars menar att det är bättre om barnen lär sig att det lönar sig för deras egen skull att de läser läxorna eller plockar upp i sitt rum. Men för att få barnen att inse det så krävs det mycket tid och engagemang från föräldrarna. Det gäller som förälder att ta sig tid att förklara och låta barnen ta eget ansvar.

I stället för att ge belöningar pratar Petra om behovsfokuserat föräldraskap. Allt som vi gör gör vi för att tillfredställa ett behov. Som förälder gäller det att se vilka behov som ligger bakom barnens beteende och hjälpa dem att hitta bra strategier för att tillgodose de här behoven. Tjat kan vara en strategi för att uppfylla behovet av uppmärksamhet eller närhet, men det är inte så konstruktivt för ingen tycker ju om att bli tjatad på. Barn som inte vill sova utan kommer upp ur sängen gång efter gång kanske har ett behov av självständighet, och det här barnet behöver kanske få mer saker att säga till om. Om föräldern i stället belönar barnet om det ligger kvar i sängen så ”säljer” barnet sitt behov för en guldstjärna. Man lär barnet att deras behov inte är värdefulla och föräldern köper sig respekt och ordning.

Petra menar att vi alla har två flaskor inombord; en kontaktflaska och en självständighetsflaska och det är upp till oss föräldrar att fylla på våra barns flaskor. När barn ”trotsar” handlar det egentligen om att deras självständighetsflaska har vuxit och de behöver få mer saker att säga till om – inte tydligare gränser! Låt barnen få försöka själva! Petra menar också att det är viktigt att bygga en relation med sina barn där båda parter ger varandra ömsesidig respekt. Petra menar också att det är viktigt att komma ihåg att barnen är en annan du och att de gör som vi gör. I stället för att ryta åt barnen att vara tysta kan man vädja till deras medfödda empati och säga att ”Jag är väldigt trött i dag, skulle ni kunna leka lite tystare så får jag vila lite så kan vi göra något tillsammans sedan”.

Både Petra Krantz Lindgren och Lars H Gustavsson förmedlar många klokheter genom sina bloggar och de hittar du här;

http://www.sundafamiljen.se/blog/petra-krantz-lindgren/

http://larsh.wordpress.com/

Lars har också nyligen gett ut en ny bok som jag kan rekommendera; ”Växa – Inte lyda” heter den.

VasaloppetMars 2010

Skapad av Monique ons, mars 17, 2010 15:24:02

Blog image

Nu har jag klarat av första etappen!

Det är min fasta övertygelse att det är viktigt att utmana sig själv emellanåt. Det är lätt att bli bekväm och låta livet luffsa på i de invanda spåren men för att växa som människa måste man ibland våga göra oväntade, nya och kanske svåra saker. Min stora utmaning i år, förutom att hålla reda på min fyra underbara barn, driva mitt företag MonQey Media och vara politiskt aktiv, är att göra En Svensk Klassiker! Det är inte så att jag kastar mig rakt ut i det okända när jag sticker ut hakan och säger att det är klart att jag fixar det. 2002-2003, innan vi fick barn uppfyllde jag en gammal dröm och gjorde Klassikern. Det är faktiskt så att den sista grenen, som för mig då var Vätternrundan, tog jag mig igenom gravid i tredje månaden.

Men nu, fyra barn senare vill jag alltså göra det igen. Ända sedan jag var riktigt liten har jag tittat på Vasaloppsstarten på TV och drömt om att få vara med. När jag var yngre trodde jag att det var en ouppnåelig dröm, att man måste vara elitåkare för att orka. Men nu vet jag bättre. Visst är det bra att kunna åka skidor men vad som är ännu viktigare är nog att ha viljan, envisheten och förmågan att tro att allt ÄR MÖJLIGT! Min man skakade lite på huvudet när jag bara 8½ månad efter vår dotter Adinas födelse ställde mig i startfållan i Berga By den första söndagen i mars. Men jag var säker på att klara av alla de nio milen trots att jag inte hunnit komma i toppform.

Och hur gick det då? Jo naturligtvis kom jag i mål – jag hade ju bestämt mig! Det var bitvis slitigt med mycket fäste men inget glid. Bitvis gjorde det väldigt ont (fick någonslags muskelbristning i höger axel med världens blåmärke som följd) men bitvis och det övervägde faktiskt var det en alldeles fantasisk upplevelse! Det var så vackert med myrarna, snön och fäbodarna efter vägen. Och publiken som stod utefter nästan hela sträckan var underbar. Och så här i efterhand känns det alldeles fantastiskt!

Nu är det bara att ladda om med siktet inställt på Motala!

Österåker Kommun deltar inte i WWF klimatkampanj Earth Hour!Januari 2010

Skapad av Monique tor, januari 28, 2010 21:25:18

Blog imageJag är ledamot i kommunfullmäktige i Österåkers kommun och representerar Miljöpartiet där. På vårt senaste fullmäktigesammanträde den 25 januari väckte Vänsterpartiets Francisco Contreras frågan om kommunens deltagande i Earth Hour kampanjen. Som svar på sin utomordentliga motion fick Francisco att frågan anses besvarad i och med att” Kommunstyrelsen får i uppdrag att släcka ned lämplig effektbelysning i kommunen, samt informera alla verksamheter om deltagande i kampanjen”. Österåkers kommun ska liksom delta i WWF kampanj i smyg! Väldigt märkligt då det inte kostar något att delta i Earth Hour, det är valfritt hur mycket man väljer att släcka ned och det dessutom skulle vara lite miljömedveten kredd till kommunen!

Earth Hour är som sagt en kampanj som Världsnaturfonden driver och i år är det timmen mellan kl. 20:30 -21:30 den 27 mars som världens största klimatmanifestation genomförs. Genom att släcka så många lampor som möjligt under en timme visar man sitt stöd för klimatet. I Stockholms stad har till och med Ulla Hamilton (m), miljö- och trafikborgarråd svängt i frågan och stödjer nu kampanjen som i år har fokus på att lyfta fram effektiva lösningar på klimatfrågan… men I Österåker var det till och med vissa moderata politiker som blev förbannande och menade att ingen annan ska få bestämma om eller när de ska släcka sina lampor. Tyvärr blev Franciscos motion nedröstad (om än knappt) och när miljontals invånare runt om i Sverige samt många kommuner (redan nu är det närmre 80 stycken som gått med i kampanjen!) och företag deltar i Earth Hour smygsläcker alltså Österåker ”lämplig effektbelysning”.

Själv kommer jag naturligtvis att släcka ned både mitt hem och mitt företag, precis som jag gjorde under kampanjen förra året! Jag hoppas att jag får mycket sällskap i mörkret!

KandidatpresentationMiljöpartiet

Skapad av Monique lör, januari 16, 2010 22:46:33

Blog imageJag har varit på kandidatpresentation i dag för alla oss som kandiderar till riksdagen. Det var många spännande och engagerade människor där! Det kommer att bli ett bra val - det känner jag på mig!

Vi fick en minut var på oss och det var ju alldeles för kort! Jag hann bara berätta att det är mitt starka rättvisepatos som har gjort mig politiskt intresserad. Jag har alltid ställt mig på den lilla männskan eller barnets sida vid orättvisor.

För mig är det självklart att alla människor har ett lika värde oavsett kön, etnicitet, sexuelläggning och så vidare - men så ser ju inte samhället ut i dag och jag vill verka för att alla behandlas på ett rättvist sätt.

Det är inte heller rättvist att vi i västvärlden har nästan alla tillgångar, gör av med mest ändliga resurser och dessutom har mage att dumpa vårt avfall i tredje världen.

Det är inte rättvist att inte alla barn och ungdommar får gå på förskolor och skolor med små grupper där alla blir sedda av engagerade pedagoger och där barn med särskilda behov fångas upp och får hjälp.

Jag vill försöka göra världen lite mer rättvis och jämlik och jag hoppas att jag hamnar på valbarplats när mp:s valsedlar sätts ihop!

Årets första frukostmöteJanuari 2010

Skapad av Monique fre, januari 15, 2010 17:57:23

Blog imageSå var det dags för årets första Business in Heart möte. Vi var ett tjugotal företagsamma människor som träffades för att njuta av den synnerligen goda frukosten på Restaurang Solbrännan, mingla och lyssna på inspirerarande talare. Stefan Rapp (i förgrunden till höger) från Complete Solutions var inbjuden för att prata om hur IT kan var en hjälp och något roligt och inte en börda, eller något som får en att slita av håret i vild förtvivlan. Kolla gärna in www.allyoucanit.se för att få veta mer och delta i företagets roliga tävling där man kan vinna en plats på en kappseglingsbåt! Fram för bra IT lösningar! Och fram för att låta någon sköta supporten, så att man själv slipper att gråta blod när ingenting fungerar!

Morgons andra talare var Maria Ahlberg från Active M Style (www.activemstyle.se) som pratade om att rensa i garderoben (vi andra runt bordet valde då att lite skamset titta ned i våra tallrikar - för handen på hjärtat vem har inte en massa skräp i garderoben! Alla jeans som man tror att man kommer att komma i igen och alla katastrofala semesterfelköp!). Maria gav också tips på hur man kan ta hand om sig bättre.

Som vanligt lämnade jag mötet full av positiv energi och goda intentioner!

Och utsikten var , också som vanligt, alldeles bedårande!

Blog image

Äntligen en riktig vinter!MonQey Media

Skapad av Monique mån, januari 11, 2010 19:52:30

Blog image

Efter en underbar vecka i Sälen är jag hemma igen. Vi hade fantastikt vinterväder med massor av gnistrande snö och sol varje dag. Det var lite väl kallt med temperaturer omkring -20, men som sagt härligt soligt! Skidspåren var välpreparerade och backarna nypistade, hårda men inte isiga. Kort sagt det var helt underbart!

Men från och med i dag är barnen tillbaka på förskola och sexårsverksamhet och jag har börjat jobba igen. Just nu skriver jag artiklar för tidningen Kanalens "Kropp och själ" -temanummer samt webbtexter för några olika kunder.

Blog image

Gott nytt år!MonQey Media

Skapad av Monique tor, december 31, 2009 12:16:04

En riktigt god fortsättning och ett gott nytt år tillönskas alla läsare!

MonQey Media har haft öppet under jul och nyår. Jag har bland annat skrivit några artiklar samt arbetat med texter till en kunds hemsida. Men från och med lördagen den 2 januari och en vecka framåt kommer jag att befinna mig i Sälen - så jag får be alla eventuella kunder att återkomma efter den 9 januari!

Det blir första träningslägret inför Vasaloppet!smiley

Blog image

Business in Heart frukostMonQey Media

Skapad av Monique fre, december 11, 2009 16:22:46

Blog imageMed den här underbara utsikten framför mig åt jag frukost i morse! Jag hade hoppat in som ersättare på BIH för Eva-Lena Rodrigez från Er Livskraft. BUsiness in Heart är ett kvinnligt affärsnätverk vars lokalavdelning äter frukost tillsammans på Solbrännan i Österskär alla fredagar i jämna veckor. Förutom att utsikten är fantastisk och frukosten lika så (Britt på Solbrännan vet vad hon gör! Supersmarrigt!) så var naturligtvis sällskapet väldigt trevligt! Anna och Mia som leder gruppen i Åkersberga är också helt fantastiska och bidrar förstås till den härliga stämningen! Att besöka ett BIH möte är alltid en inspirations-kick! Denna morgon hade jag blivit tillfrågad om att hålla i de tre F:ena. Det är en c a 10 minuters föreläsning om BIH:s ledord Förändra, Förbättra och Förenkla. Jag lägger till mitt utkast till föredraget - om någon är nyfiken. Det är alltså bara ett utkast ingen färdig text eftersom jag sedan bara tog några stödord därifrån. Hur som helst gick mitt resonemang ut på att det är dags att UPPVÄRDERA sig själv istället för alla stressande uppgraderingar.

Det var sista frukostmötet för i år och därför fick alla komplettera sin företagspresentation med att uttrycka en önskan inför nästa år. Många kloka ord framkom när vi gick laget runt! Själv önskar jag mig mer struktur och att vara mer effektiv i mina olika roller, men också att jobba fullt ut när jag jobbar och vara mamma lika fullt ut när jag väljer att vara mammaledig (utan att ha dåligt samvete för det jag inte gör för tillfället). Efter mötet kom jag också på att jag hoppas på att få debutera som författare under nästa år! Alla som har goda kontakter i förlagsvärlden får gärna höra av sig!smiley

Bäst var nog ändå Britts önskning; nämligen ett sprudlande 2010!